ادوية غدائية

بسم الله  الرحمان الرحيم
  والصلاة والسلام على اشرف المرســــلين
  السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
 مرحبا بكم اخواني اخواتي وكل زوار ومتابعي مدونة جي سوفت  
 اليوم سنقدم لكم  ادوية غدائية يجب تناولها يوميا  

1-   التمر  

لما يحتويه من الكالسيوم   وحديد  وسعرات  حرارية عالية  مقوي ومنشط جدا

2 -  الشوفان 

 من  خير الاغدية الطبية التي تقوي  و تشد البدن   

3 -  عضير الكرز 

شرب عصير  كبير  من عصير  على الريق  يوميا يمنحك  قوة ونشاطا عجيبا 

4 -  الحليب المحلي بالعسل 

شرب كوب  من  الحليب المحلي بالعسل  يوميا صباحا  ومساء   شيء رائع جدا  للقوة والنشاط 

اذا اعجبك الموضوع ساعدنا بنشره